Inilah Waku yang Tepat Mengonsumsi Susu Kurma Kaleng

Susu kurma menjadi salah satu olahan kurma yang belakangan ini banyak disukai. Berbagai kalangan saat ini bahkan sudah bisa mengonsumsinya dengan mudah melalui produk susu kurma kaleng. Kemudahan yang ada membuat manfaatnya lebih maksimal dirasakan.

Waktu Tepat untuk Meminum Susu Kurma Kaleng

Manfaat susu kurma sudah diketahui oleh banyak kalangan mulai dari menambah energi hingga melancarkan pencernaan. Lantas kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsi minuman bergizi ini ? berikut 3 waktu yang banyak direkomendasikan untuk mengonsumsi susu kurma.

Susu Kurma Kaleng Cocok Saat Perut Kosong

Waktu pertama yang sangat direkomendasikan untuk mengonsumsi susu kurma kaleng adalah saat perut kosong. Inilah salah satu alasan mengapa minuman ini banyak direkomendasikan untuk berbuka puasa.

Kandungan glukosa pada susu kurma dinilai sangat tepat membantu tubuh untuk memulihkan energi dengan lebih cepat. Anda akan kenyang lebih lama berkat kandungan glukosa dan fruktosa yang ada di dalam susu kurma ini.

Beberapa Saat Sebelum Makan

Saat Anda ingin meminum susu kurma ini, Anda juga bisa meminumnya beberapa saat sekitar setengah jam atau satu jam sebelum makan. Susu kurma kaleng akan memberikan efek kenyang lebih lama, sehingga porsi makan Anda nantinya lebih terkontrol.

Kebiasaan minum ini bisa digunakan saat Anda memiliki program untuk menurunkan berat badan. Efek kenyang lebih lama yang ada juga bisa tetap bermanfaat berkat kehadiran protein pada susu sehingga tubuh Anda tetap ternutrisi dengan baik.

Minum Susu Kurma Setiap Hari

Bukan hanya selama bulan Ramadhan, susu kurma kaleng nyatanya juga tetap direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari di luar bulan Ramadhan. Meski kurma sulit dicari diluar bulan Ramadhan, namun susu kurma dalam kaleng bisa ditemukan dengan mudah.

Namun Anda tetap harus memperhatikan dosis minum yang dimiliki. Pastikan Anda mengonsumsi tidak lebih dari satu kaleng susu kurma setiap hari agar manfaat yang ada di dalamnya tidak memberikan efek samping yang berlebihan.

Itulah 3 waktu yang tepat dipilih untuk mengonsumsi susu kurma kaleng agar bisa memberikan manfaat yang baik bagi tubuh. Mengonsumsinya di waktu yang tepat bisa membuat Anda merasakan manfaatnya dengan maksimal.